“แปรงสีฟัน VS แปรงสีฟันไฟฟ้า” เลือกใช้แบบไหนดีกว่ากัน??

ในปัจจุบัน เราพบว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่เลือกใช้ “แปรงสีฟันไฟฟ้า” แทนการใช้ “แปรงสีฟันแบบธรรมดา” ด้วยเหตุผลว่า “รู้สึกว่าสามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างเกลี้ยงเกลาและรวดเร็ว”

ซึ่งในความเป็นจริงนั้น ประสิทธิภาพในการขจัดคราบพลัค หรือเศษอาหารที่ตกค้างนั้นไม่ต่างกัน เพียงแต่การใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า อาจทำให้รู้สึกสะดวกสบายมากกว่า เพราะแค่ “บีบยาสีฟันลงไป > เปิดเครื่อง > นำแปรงสีฟันไฟฟ้าทำความสะอาดช่องปากโดยไม่ต้องออกแรงแปรงเอง”

แต่หากการทำความสะอาดนั้น วางตำแหน่งของแปรงไม่ถูกที่ หรือใช้เวลาในการแปรงน้อยหรือเร็วเกินไป ก็อาจทำให้ไม่สามารถขจัดคราบต่าง ๆ ออกได้อย่างหมดจด ไม่ต่างกับการใช้แปรงสีฟันธรรมดาเลย

ในขณะเดียวกัน ผู้ที่ใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า ก็ควรระวังไม่ให้เผลอกดน้ำหนักแปรงเข้ากับตัวฟันมากจนเกินไป เพราะอาจก่อให้เกิดฟันสึก จากการแปรงฟันที่ผิดวิธีได้ด้วย

นอกจากนี้ แปรงสีฟันไฟฟ้า อาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการควบคุมมือ เช่น ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีกล้ามเนื้อมืออ่อนแรง ให้สามารถแปรงฟันได้ดีขึ้น

ดังนั้นหมอจึงขอสรุปว่า หลักสำคัญของการดูและอนามัยช่องปาก คือการแปรงฟันให้ถูกวิธี และแปรงฟันอย่างทั่วถึง ไม่ว่าจะเลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า หรือแปรงสีฟันธรรมดา หากเราทำความสะอาดได้ดีและถูกวิธี ไม่มีคราบจุลินทรีย์หลงเหลือ ก็สามารถมีสุขภาพเหงือกและฟันที่ดีได้ค่ะ