สาย “น้ำอัดลม” ต้องอ่าน! ดื่มอย่างไรให้ทำร้ายฟันน้อยที่สุด

น้ำอัดลมทำให้ฟันสึกได้อย่างไร?

น้ำอัดลมมีความเป็นกรด ทั้งจากกรดคาร์บอนิก และในบางชนิดอาจมีกรดอื่นร่วมด้วย เช่น กรดฟอสฟอริกหรือกรดซิตริก เมื่อผิวฟันสัมผัสกรดบ่อย ๆ แร่ธาตุในผิวฟันจะค่อย ๆ ละลายออก ทำให้เกิด ฟันสึกกร่อนจากกรด ได้

แม้น้ำอัดลมชนิดไม่มีน้ำตาล ก็ยังทำให้ฟันสึกกร่อนได้ เพราะความเป็นกรดยังคงทำลายผิวฟันได้เช่นกัน

ถ้ายังเลิกดื่มน้ำอัดลมไม่ได้ ควรดื่มอย่างไรให้ทำร้ายฟันน้อยลง?

จะรู้ได้อย่างไรว่าเริ่มมีฟันสึกจากน้ำอัดลม?

สัญญาณที่อาจพบได้ เช่น เสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็นหรือกินของเปรี้ยว ผิวฟันดูเรียบ มันวาว หรือมีรอยกร่อนเว้า ขอบฟันบางลงหรือบิ่นง่าย สีฟันดูเหลืองขึ้น หรือรู้สึกว่าฟันสึกมากกว่าปกติ

หากเริ่มมีอาการเสียวฟันหรือสังเกตว่าผิวฟันเปลี่ยนไป ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจประเมินและรับคำแนะนำที่เหมาะสม

ข้อมูลความรู้ทางทันตกรรมโดย

รศ.ทพญ.ดร.เกศกาญจน์ เกศวยุธ

อาจารย์ประจำภาควิชาชีวเคมี คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย