ลิ้น…อวัยวะที่ไม่ควรมองข้าม สัญญาณเตือนสุขภาพช่องปากที่หลายคนไม่เคยสังเกต

ลิ้นเป็นโครงสร้างสำคัญในช่องปาก นอกจากจะช่วยในการรับรสชาติ คลุกเคล้าอาหารระหว่างการเคี้ยว กลืนอาหาร และออกเสียงแล้ว ลักษณะพื้นผิว สีและรูปร่างของลิ้นอาจสะท้อนถึงโรคหรือความผิดปกติของร่างกายบางอย่างที่ซ่อนอยู่ได้ ลิ้นที่สุขภาพดีมักมีสีชมพู ผิวชุ่มชื้น มีปุ่มลิ้นเล็กๆกระจายบนผิวตามธรรมชาติ

ความผิดปกติของลิ้นแบบไหนบ้างที่เราควรสังเกต และรีบไปพบทันตแพทย์

1. แผลที่ลิ้นเป็นนานเกิน 2-3 สัปดาห์ ไม่หาย โดยเฉพาะแผลที่มีขอบนูนแข็ง เลือดออกง่าย หรือพบร่วมกับรอยขาวแดง
2. รอยโรคสีขาว สีแดง หรือสีแดงปนขาวที่ไม่หาย
3. มีก้อนนูน ก้อนแข็ง บวมหรือเลือดออกง่าย
4. มีอาการเจ็บ แสบ ชา ที่ลิ้น หรือรับรสชาติเปลี่ยนไปโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือเป็นต่อเนื่อง
5. ขยับลิ้นลำบาก ขยับลิ้นผิดปกติ

วิธีการดูแลทำความสะอาดลิ้นที่ถูกต้อง

ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มหรืออุปกรณ์ขูดลิ้น ทำความสะอาดลิ้นทุกวัน โดยแปรงหรือขูดจากโคนลิ้นออกมาทางปลายลิ้นเบาๆ ประมาณ 4-5 ครั้ง

ข้อมูลความรู้ทางทันตกรรมโดย

อ.ทพ.ดร.ภาสวัชร์ วิริยกิจจา

อาจารย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ช่องปาก คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย